Trail running
Beh v teréne, v prírode, mimo spevnenej cesty, po horských a lesných chodníkoch. Trail running je intenzívne cvičenie, ktoré vám umožní posilňovať svaly a objavovať krásy prírody. Behanie v teréne má výhodu, že zaťažuje menej kĺby, zlepšuje rovnováhu a koordináciu. Skvelý šport pre všetkých, ktorí hľadajú nové výzvy a chcú byť bližšie k prírode.
Je trail running pre mňa?
Trail running je skvelý spôsob, ako si užiť prírodu a zároveň zlepšiť svoju fyzickú kondíciu. Behanie po lesných chodníkoch, kopcoch a skalách je vzrušujúce a odmeňujúce. Trail running vám umožní objavovať nové miesta, stretnúť zaujímavých ľudí a cítiť sa slobodne. Ak máte radi dobrodružstvo a výzvy, trail running je šport pre vás!
Prečo je dobré mať palice na trail running?
Trail running palice sú dôležitou súčasťou vášho vybavenia, ktorá vám môže zlepšiť zážitok z behu v prírode. Trail running palice vám poskytujú stabilitu a rovnováhu na nerovnom, blatistom alebo strmom teréne. Uľahčujú vašim kĺbom a pomôžu vám šetriť energiu na stúpaniach i klesaniach. Trail running palice tiež dodajú vášmu kroku extra silu a umožnia vám udržať stále tempo. V našej ponuke nájdete palice od francúzskeho výrobcu TSL.
Dva tipy na oblasti, kde stojí za to běhat traily
Malá Fatra: Toto pohorie na Slovensku je obľúbené pre svoje strmé svahy, skalnaté vrcholy a hlboké údolia. Tu si môžete vyskúšať trail running po hrebeňoch, ktoré ponúkajú úžasné panoramatické pohľady na okolitú krajinu. Trasy sú náročné a vyžadujú dobrú fyzickú aj technickú pripravenosť.
Krkonoše: Tieto najvyššie hory Českej republiky sú ideálnym miestom pre trail running v zime aj v lete. Môžete si užiť nádherné výhľady na Sněžku, Labskou boudu alebo Obří důl. Trasy sú rôznorodé a vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých bežcov.
Hole na trail running? TSL!
Trailrunningové palice TSL sú kľúčovým pomocníkom na zlepšenie stability a efektivity pri behu v náročnom teréne. Vďaka ľahkej konštrukcii a ergonomickému dizajnu znižujú únavu a pomáhajú udržať správnu techniku, čo prispieva k zvýšeniu bezpečnosti a pohodlia počas vášho tréningu či závodu.
Ze světa trail runningu
Jak se připravit na závod B7? Hole jako základní výbava!
Trail running získává na popularitě a závodů stále přibývá. Jednou z největších výzev pro milovníky tohoto sportu je Beskydská sedmička – 101 kilometrů v horském terénu a převýšení 5500 metrů. Jak se…
Recenze: trail running hole TRAIL C4 CORK CROSS SKY
Hole jsou pro trail running důležité z důvodu zlepšení stability, snížení namáhání těla, zvýšení efektivity pohybu. Své o tom ví ambasadorka značky TSL Outdoor Zuzana Vorobeľová, která model TRAIL C4…
TSL Outdoor je partnerem závodu Beskydská sedmička
TSL Outdoor je partnerem extrémního závodu Beskydská sedmička. Zájemci si budou moct hole prohlédnout, vyzkoušet i zakoupit na stánku u akreditací v Třinci.
